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太ってきたということと関係があるのですが、過去のスーツはほぼサイズアウトで着れなくなったものばかり残っています。 しかもこの先太いスーツにいくらお金を費やしたところで、太いので見映えが良くなるはずもありません。まさに無駄遣いです。 ダイエットとは直接関係ありませんが、2番目の子を授かった時から、私... 続きをみる
健康維持のブログ記事
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なにか変化を起こしたいという時には動機づけが必要です。 動機に対応する目標が明確で、且つ計測可能(後々出来たか出来ていないか判定可能)であればある程、良いと思います。 動機は人それぞれなので、私が書いても仕方がないのですが、なぜここまで急に徹底出来たか参考までに書いておきます。この目標が芯にあった... 続きをみる